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Séjour GéNéris

Pour évacuer le stress et retrouver le sommeil

Destiné aux personnes stressées, souffrant d’anxiété et/ou de troubles du sommeil, les Thermes de Néris-les-Bains ont créé le Séjour « GeNéris ». Combinant soins thermaux et activités complémentaires, ce séjour vise à apporter un traitement doux pour permettre aux personnes de redevenir pleinement actrices de leur santé.

Contenu :

  • 6 bains hydro-détente de 20 min
  • 6 modelages sous affusion de 20 min
  • 6 douches sous immersion en piscine (10 min)
  • 1 séance de gymnastique douce d’1h00 pour apprendre des exercices d’entretien à reproduire chez soi
  • 2 séances de sophrologie d’1h00 pour apprendre à se relaxer
  • 1 groupe de parole d’1h30
  • 1 conférence médicale pour mieux connaître les mécanismes du stress et du sommeil et ainsi apprendre à mieux gérer les crises d’anxiété et d’insomnies

Dates : du 23 au 28 Septembre 2019

Prix : 435 euros – Ce séjour est à la charge unique du patient et ne fait pas l’objet d’une prise en charge.
10 personnes minimum

6 jours de soins. Merci de nous fournir un certificat de non contre-indication à la pratique de soins thermaux.

Module le matin et soins l’après-midi.