Healthy Relax 

(prise en charge du stress grâce à son alimentation et à la reprise de l’activité physique) sur 6 jours

24 soins thermaux

• 1 atelier sur les bases d’une bonne hygiène de vie (2h30)
• 1 atelier en 2 parties « stress et alimentation » (2 x 1h30)
• 1 séance d’assouplissement et de relaxation (1h15)
• 1 échange sur les activités physiques et sportives et la santé ( 1h)
• 1 séance d’aqua-relax , détente en piscine thermale (1h30)
• 1 atelier culinaire « partage des saveurs et plaisir gustatif » (2h30)

Animés par une diététicienne et un animateur sportif

Dates : 26 avril au 1er mai ; 24 au 29 mai ;21 au 26 juin ;26 au 31 juillet ;23 au 28 aout ;13 au 18 septembre

 Tarif : 220 €