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Séjour 4 A : Anti-stress, Activités physiques et Alimentation Adaptées

Animé par une diététicienne et un animateur sportif, ce séjour permet de prendre en charge le stress par la reprise d’activités physiques adaptées et des conseils en nutrition, sur 6 jours.

  • 18 soins thermaux
  • bains calmes
  • bains hydromassants
  • douche aux jets
  • modelage sous eau thermale…

Programmes des ateliers complémentaires

  • 1 atelier « bases d’une bonne hygiène de vie »
  • 1 atelier « stress et alimentation »
  • 1 séance d’assouplissement et relaxation
  • 1 séance d’aqua relax en piscine thermale
  • 1 atelier « bienfaits de l’activité physique sur la santé »
  • 1 atelier culinaire « partage des saveurs et plaisir gustatif »

Dates : du 27 juin au 02 juillet ; 25 au 30 juillet et 22 au 27 aout 2022

Tarif : 459 € (minimum 5 personnes)